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女性活中，女性通常扮演多重角色，如母亲、妻子、女儿等。在做好这些角色的同时，他们只忽视自己。除了生活方式和环境外，女性精致的思维、敏感的情绪等心理特征也是她们患癌症的重要诱因之一。

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上海中医药大学博士医药大学博士生导师，从事肿瘤临床研究40多年，讲述了11种容易受到癌症青睐的女性在他的书《癌症的11种女性》中，希望引起大家的关注①：

1.癌症更喜欢贪婪虚名的女性

有一个医学人才，专业好，尤其是面子。夫妻关系不和谐，只是因为面子，从不承认；孩子多，丈夫收入有限，家庭开支往往短缺，但她故意在各个方面表现出比别人更好的错觉，但平时自我压抑。

几年后，她离婚了，后来患上了胃癌，再也没有她的消息了。事实上，无论外部修改，隐藏得多好，内心的抑郁、抑郁、不满、纠缠都会沉淀在身体里，总有一天，会像火山爆发一样，带走你所做的一切。

2.癌症更喜欢遇事更严重的女人

一位女病人给何玉民教授留下了特别深刻的印象。自1992年以来，她一直患有癌症。18年来，她患有四种癌症。主要原因是太认真，太追求完美。乍一看，她是个坚强的女人一切都要做到最好。对别人不放心，一定要自己动手。作为她这样的领导，管理这么严格，上下人际关系永远不会轻松。这样，自我总是处于持续的高压状态。因此，很容易成为癌症的目标。

做事太认真的人往往从事工程技术或财税工作。职业要求培养了他们过于认真的态度，也使他们成为某些肿瘤的高危人群。建议这些人可以学会妥协，不要对一切都太认真。

3. 癌症更喜欢完美主义女性

尤其是洁癖，一定是完美主义者，完美主义者往往生活在高压下。持久的慢性高压会导致个体长期处于慢性应激状态，这是癌症的重要原因。

完美主义者，注重细节，超限付出，一切都要做到最好，最终失去健康。亚里士多德曾经说过完美是一个优秀的敌人，所以这些人不妨以不同的心态看待事物。有时候很多事情都是完美的，都在人们的思想之间。

因为世界本身并不完美，完美只是你想象中的状态。过度或追求完美将不利于情绪稳定，大大增加患癌症的可能性。这已逐渐成为心理学界的共识。

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4.癌症更喜欢委屈求全的女性

弱女性的一个主要特克制和耐心。例如，抑制你的易怒。临床观察表明，乳腺癌和胃癌在这类女性中发病率最高，其次是卵巢癌、肺癌和脑瘤。

妥协的性格，多年来克制自己，抑制消极情绪，表面沉默，顺从，但内心愤怒，这些人需要学会调整情绪，缓解抑郁，控制焦虑。

5.癌症更喜欢一丝不苟的女人

对工作场所一丝不苟，长期处于慢性压力状态和长期的职业疲劳，使身体过度透支，最终无法携带和被癌症俘虏。所以这些人需要学会善待自己，有强大的精力和健康，你的职业生涯将会更成功和持久。

6.癌症更喜欢永不妥协的女人

职业女性，尤其是女性工作狂，已经成为乳腺癌的高危人群。

这主要是因为女性工作狂经常早出晚归，甚至熬夜加班，生活和休息不规律，精神压力，情绪波动，经常感到紧张、孤独、抑郁、不耐烦、易怒等，使身体长期受到不良情绪刺激，导致内分泌紊乱、雌激素分泌失衡，导致乳腺增生、乳腺癌等乳腺疾病。

许多乳腺癌患者都是30岁左右的优秀女性。他们是典型的绝望的三郎太。无论他们做什么，他们都应该努力做到最好，无论困难有多大，他们都应该肩负起来。在沉重的压力下，人体的免疫力自然会受到挑战。一旦出现漏洞，癌症可能会利用这一点。

7. 癌症更喜欢难以放弃的女人

总是为琐碎的事情感到不安，思考，面对一些事情，有些人，不能放手，心情不好。生活中重要的事情只有20%或30%。不要把你的情绪限制在几件小事上。跳出来看看生活，你会想打开一些。

8.癌症更喜欢多愁善感的女人

情绪抑郁，一切都变成了灰色；总是喜欢思考负能量。这些人，通常很沮丧，很容易成为癌症的目标。心体医学界被称为抑郁症是癌症的催化剂。

最典型的是林黛玉。如果林黛玉活得更长，她也可能患乳腺癌和妇科肿瘤。

9.癌症更喜欢勤劳的女人

四五十岁的家庭主妇也是癌症的光顾对象。他们可能会因为各种生活压力而发展出一种全面的心理。他们必须担心一切。从长远来看，他们会患上可怕的癌症。

10.癌症更喜欢丁克不育的女性

何玉民教授治疗的许多癌症患者都有这样的丁克女性。他们从未想过不生孩子很可能会成为癌症的主要原因。许多医学证据表明，卵巢癌的发病率明显高于有生育史的妇女。

提醒已经或正在考虑做丁克族的女性朋友，一定要定期体检，防患于未然，知道自己的健康。

11.癌症更喜欢深居简出的女性

何玉民教授接待了几位60岁的家庭主妇，他们都患有乳腺癌。经过仔细观察，我们发现这些家庭主妇有非常独特的个性特征。简言之，他们喜欢管理事务，喜欢努力工作，不耐烦，脾气暴躁，有很强的控制欲——他们想管理一切，什么都不放心。这些女性不仅给自己带来压力，也给家人带来焦虑。

女人远离癌症，请记住5句话！

1. 不要过分追求完美

追求完美是一件好事，但对健康的过度追求，有时绝对不是一件好事，尤其是那些有点干净，非常关注细节的人。

你知道，生活中并不是所有的事情都必须是认真的，必须是完美的。只需要把重要的事情当作重要的事情来做，剩下的事情，能够承受和放下。这样你就能活得更好，癌症就会很远。②

2. 放慢节奏

学会适当放慢节奏，控制一点节奏。学会减轻身体的压力，聊天，喝咖啡，读书，听音乐，培养兴趣爱好，定期锻炼，可以帮助我们放慢节奏，减轻负荷。

更不用说工作太忙了，事情太多了，不能减慢节奏。告诉你，事情永远不会结束，你真的想做得更多，然后你必须活得更长，更悠闲，你可以发挥更多的作用。②

3. 遇事多看好的一面

很多人都听过这样一个故事：有一个老太太，有两个儿子，大儿子晒盐，二儿子卖伞。老太太整天担心，晴天担心二儿子，担心卖不出伞，阴天担心大儿子，晒不出盐，整天担心慢慢身体问题。

后来就有一个心理学家说老太太您真有福气，晴天的时候大儿子挣钱，阴天的时候二儿子挣钱。

所以，有些事情取决于我们如何看待它，并调整它。你的心态是你的主人。我们不能改变困难，只能改变面对困难的心态。②

4. 想长寿，学会装糊涂

困惑是一种很好的医疗保健药物。这种小事混淆的态度实际上是健康和长寿的秘密之一。②

5. 不要忍气吞声

对于那些总是习惯吞咽的女人，她们应该学会合理地发泄自己的不快，学会说话，学会向周围的人表达自己的感受，不要做闷葫芦，否则最终是她们自己的身体。②

来源： 健康时报