生活导航210.39MB2024-08-26 17:43:26
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记录步数获取奖励: 精心记录用户的运动步数,兑换精美礼品。
方便易用的计步工具: 打开app即可自动记录每日行走步数。
喝水打卡与冥想训练: 指定时间提醒喝水并冥想训练。
新手训练计划: 为新手制定专属训练计划,每天提醒运动。
安装garminconnectapp到手机,即可随时跟着教练运动
找到感兴趣的运动方式,并能看教练的运动指导视频进行跟练
记录自己的身高、体重和目标,还能随时更新数据,了解变化情况
进行习惯打卡,可以有效记录自己每天按标准饮食、喝水的习惯
查看诸多案例,了解大家坚持的效果,并能激励自己坚持运动
自动识别运动类型,智能匹配音乐节奏,提升运动体验。
详细记录各项运动数据,帮你精准规划训练方案,实现目标。
通过动态分析,提供个性化的动作指导,让你的训练更加高效且安全。
只需轻轻一点,即可记录下每一次挥汗如雨的瞬间,生成属于你的运动故事。
无论是跑步、骑行还是步行,都能够精准记录并展示用户的运动轨迹、心率、步频等数据,让用户对自身的运动表现有清晰的认识。
提供涵盖减脂塑形、瑜伽冥想等多种类别的健身课程,由专业教练精心设计,满足不同用户的健身需求。
用户可以在应用内加入健康社群,与其他热爱健身的用户交流心得,共享健康知识,增进彼此之间的互动。
根据用户的身体条件和健康目标,为用户量身打造个性化的运动计划及饮食方案,帮助用户科学合理地安排日常饮食和运动。
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