生活导航49.49MB2024-08-23 11:24:46
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科学断食
间接性断食,健康减肥
饮水记录
养成良好的饮水习惯
数据统计
每日变化一目了然
体重记录
记录你的体重变化
咕咕来帮你
咕咕轻断食,提供营养健康的食谱,协助制订高效的断食计划,帮你轻松减重。
轻断食&健康瘦身
不用长时间运动,不用节食伤身体,只需按时吃饭和禁食,是一种经科学研制的健康瘦身好办法。
减肥=制造热量差
食物提供热量,人体消耗热量,热量过多转换成脂肪,制造热量差就能减肥。
专属个人计划:根据你的性别、身高、体重、运动状态,制订专属饮食、断食、食谱计划
每餐热量跟踪:10w+的食物库,记录各类食物的热量信息,帮你追踪每餐热量
减重记录查询:记录每日体重信息,清晰查看减重状态及数据变化,随时分析个人信息
饮水提醒记录:不爱喝水星人的福利,饮水时间实时提醒,不担心错过喝水时间
新增食谱数据
减脂食谱app免费版这款软件通过准确的体重记录、饮食热量追踪和运动记录,帮助用户实现减重目标。应用提供详尽的数据报告,包括体重趋势、热量趋势、饮食数据和运动数据,让用户对自身的健康进展有清晰的了解。
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