生活导航11.75MB2024-08-16 16:58:25
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1600万色自由切换,满足您对家居氛围的任何想象,让灯光成为表达心情的独特语言。
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声光双重效果,创造沉浸式睡眠体验,日落时睡觉,重新定义睡眠方式。
精选有利于睡眠的多种场景纯音乐,页面简洁,操作简单,适合更多的人群,助您更好的入睡。
通过专业指导的呼吸练习,帮助用户放松身心,减轻睡眠困难,进入深度睡眠状态。
根据用户的喜好和需求,提供个性化的睡眠音乐,帮助用户进入放松的状态,促进入眠。
提供多种冥想练习,帮助用户减少压力和焦虑,改善睡眠质量,让用户享受宁静的夜晚。
登陆睡宝平台app,点击下方【睡眠】
进入睡眠页面,点击右上方设置,可调节助眠音量大小,定时播放时长,闹钟声音的大小,闹钟开关
点击睡眠页面【设置闹钟】,可选择唤醒时间
点击睡眠页面的【切换助眠音】,可更换助眠音效,可设置自然音,ASMR等音效
睡眠状态都可以通过APP分析,从而帮你改善个人睡眠的状态,每天早起都有好精神。
而且其中的白噪音音频都可以自由,并且让你对睡眠质量进行评分,提供改善睡眠的相关建议。
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