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大学生产生不良情绪的原因有客观因素和

引起大学生情绪困扰的客观因素是社会环境的影响、学校环境的影响、家庭环境影响；常见情绪困扰有自卑、焦虑、抑郁、易怒和情绪起伏大。情绪与学生的身心健康有着密切的`联系，正面情绪有利于促进学生的身心健康，所以我们应强化情绪管理，通过进行自我安慰、学会适度宣泄、参加体育锻炼等途径来促进身心健康。

你希望从大学生活中获得什么

我希望在大学里学到有关人际交往的知识，大学以前我们绝大部分的精力都是放在学习上，最经常接触的人是身边的同学和科任老师，在和他们的交往过程中我们会习惯性地忽略很多礼节性的问题，但是我深知未来的我进入工作以后，会遇到各种各样形形色色的人，我要面对自己的上级，我要和同事相处，还要和合作伙伴沟通，所以学会如何和这些人相处，如何正确处理好人际关系就显得尤为重要，大学是进入社会前的酝酿，所以我希望在大学里学到有关人际交往的知识。